Especializados en Fisioterapia, Osteopatía, Uroginecología
y Terapia Manual Pediátrica Integrativa (TMPI)

Suelo Pélvico

¿Para qué sirve?  El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. Su función es sostener los órganos pélvicos (vejiga y uretra, útero y vagina, y recto) en la posición adecuada porque de ello depende su normal funcionamiento.

El control de las pérdidas de orina se basa en su contracción y relajación. Diferentes factores como el embarazo, el parto y los deportes de impacto, así como el envejecimiento de las estructuras, generan la aparición de incontinencia urinaria.

 

 

Principales síntomas tratados

1. Síndrome de relajación y atrofia vaginal

Si notas que tu mucosa vaginal ha perdido tono y elasticidad con los partos y la edad, los Ejercicios Específicos destinados a suelo pélvico de nuestros tratamientos mejoran su estructura y su capacidad de generar colágeno. Además, también es útil en la menopausia, aumentado el espesor de la mucosa, la lubricación y la microcirculación genital.

2. Incontinencia urinaria leve y moderada

Hacer deporte, reír o estornudar son gestos cotidianos que, si tienes debilidad en la musculatura de tu suelo pélvico, pueden provocar pérdidas involuntarias de orina. El tratamiento con Ejercicios Específicos, es 100% natural y puede solucionar estas pérdidas leves y moderadas de forma cómoda y sencilla, gracias a un efecto regenerador.

 

¿Cómo será mi tratamiento de Suelo Pélvico e incontinencia en Clínica Ilion?

La solución es: un correcto diagnóstico del motivo de la disfunción, a través de una Valoración personalizada de tu suelo pélvico, con aparatología de vanguardia, que pueda proporcionarnos un biofeedback del estado real de tu suelo pélvico, para diseñar el Plan de Tratamiento adecuado a tu caso concreto. Hecho para ti!

Al identificar correctamente la anomalía o disfunción, estamos en disposición de realizar el tratamiento fisioterapéutico más adecuado, que provocará una regeneración en el tejido de tu suelo pélvico para recuperar su funcionalidad. En tan solo 5 sesiones notarás como se ven reducidas tus pérdidas de orina, tus molestias en las relaciones sexuales y recuperarás tu autoestima.

 

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Podemos acompañarte durante la preparación al parto a través del  Curso de Preparación al Parto. Adicionalmente, como el embarazo provoca un debilitamiento de la musculatura abdominal y del suelo pélvico, nuestros objetivos serán:

Durante el embarazo:

Osteopatía y Fisioterapia. Siempre es recomendable el tratamiento mecánico de la pelvis, tanto de articulaciones como de tejidos blandos para equilibrar las tensiones y mejorar la fuerza de la musculatura. Si el útero y la vejiga están bien posicionados, serán mejor soportados por la musculatura perineal.

•  Toma de conciencia de la musculatura de tu suelo pélvico.
•  Masaje perineal para flexibilizar y elastificar la musculatura perineal, con el fin de prevenir una futura episiotomía o desgarro durante el parto.
•  Trabajo de las distintas posturas para dilatación y para el parto, así como de los pujos fisiológicos (espiración).
•  Tratamiento de ciática, lumbalgia, dolor de espalda, pelvis, que se suelen producir durante el embarazo para evitar su aparición.
•  Drenaje linfático manual: edema vulvar, edema de miembros inferiores, retención de líquidos, etc.

 

Recuperación postparto:

Recuperación musculatura abdominal y perineal, y de las secuelas del parto.

•  Valoración postparto: a las 6 semanas en caso de parto vaginal y a las 8-10 semanas en caso de cesárea.
•  Tratamiento de posibles secuelas como: episiotomía y/o desgarro, diástasis abdominal, prolapsos, pérdidas de orina.

 

Medicina ginecologíca. Algunas pacientes, pueden necesitar un aporte extra en su tratamiento para mejorar el funcionamiento del cuerpo a la hora de ‘sujetar la orina’. Desde la Medicina de familia realizaremos un chequeo para controlar y prevenir las pérdidas. Este tratamiento ha mejorado los síntomas en miles de mujeres.

 

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•  Prolapso: Descenso de los órganos de la cavidad pélvica (vejiga, uretra, útero y recto). Debido a los embarazos, partos, sobrepeso, la menopausia, estreñimiento crónico, deportes de impacto o factores genéticos,  los sistemas de sostén de las vísceras pélvicas van cediendo y dan lugar al descenso de las vísceras. Los grados I y II responden favorablemente con tratamientos de fisioterapia de Suelo Pélvico. En los grados más avanzados podremos intentar que no empeoren.
•  Dispareunia (molestia en las relaciones sexuales):
  1. Superficial: molestia al inicio de la penetración. Frecuente en casos de episiotomía y/o desgarro donde la falta de elasticidad del tejido cicatricial dificulta la penetración. La menopausia y la sequedad vaginal también puede causar dispareunia.
  2.  Profunda: Molestia al final de la penetración. Relacionado con  prolapso, hipertonía, adherencias internas tras cesáreas, congestión de la pelvis menor, etc.

La menopausia y la sequedad vaginal también pueden causar dispareunia.

•  Vaginismo: Contracción involuntaria de los músculos de la parte más externa de la vagina, impidiendo, dificultando o haciendo muy dolorosa la penetración durante las relaciones sexuales. Las causas pueden ser múltiples: dolor, abusos sexuales previos, etc.  Será importante evaluar si el origen es físico (espasmo muscular) y/o psicológico para determinar el tratamiento más adecuado.

 

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•  Incontinencia urinaria leve y moderada (Perdida involuntaria de la orina). Hacer deporte, reír o estornudar son gestos cotidianos que, si tienes debilidad en la musculatura de tu suelo pélvico, pueden provocar pérdidas involuntarias de orina. El tratamiento con Ejercicios Específicos, es 100% natural y puede solucionar estas pérdidas leves y moderadas de forma cómoda y sencilla, gracias a un efecto regenerador.
•  Enuresis (niños): los niños suelen alcanzar el control de esfínteres tanto diurno como nocturno a los 4 años. El desarrollo madurativo no es igual en todos los niños y por ello no es hasta los 6 años cuando se recomienda acudir al especialista.
  La causa más frecuente de la enuresis suele ser una vejiga hiperactiva, aunque también puede deberse a alteraciones del sueño, factores hormonales, factor hereditario, o emocionales. En este último caso, será necesaria una valoración psicológica.
•  Dolor pélvico crónico: se caracteriza por un dolor en la zona de la pelvis y genital que incapacita al paciente para las actividades de la vida diaria, sexual incluso socio-familiar. Las patologías más frecuentes que pueden causar el dolor pélvico crónico son:
  1. Cistitis intersticial
  2. Prostatitis bacteriana (hombre)
  3. Síndrome de atrapamiento del nervio pudendo

 

[cws-widget type=text title=»PROCTOLOGÍA»]

•  Incontinencia fecal/gases: es la pérdida involuntaria de materia sólida, líquida o gases
•  Fisura anal: úlcera situada al final del canal anal. La causa más común es por estreñimiento
•  Estreñimiento.

Probablemente el tratamiento será combinado con un abordaje nutricional.

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Amplía más información:

| DIASTASIS ABDOMINAL

El 66% de las embrazadas tiene diástasis abdominal en el tercer trimestre. La diástasis abdominal es la separación de los músculos rectos del abdomen como consecuencia de un daño en el tejido conectivo que, en condiciones normales, los mantiene unidos entre sí, y a la línea media del cuerpo, la denominada línea alba.

La diástasis es un problema funcional y estético más habitual de lo que a priori puede parecer. Todos podemos llegar a tener una separación de rectos, independientemente de la edad, de si eres hombre o mujer, de si realizas deporte habitualmente o eres una persona sedentaria.

Si bien es cierto, hay un periodo crucial en la vida de la mujer que aumenta considerablemente las posibilidades de sufrir una diástasis abdominal. EL EMBARAZO

| ENSAYO DE PUJOS

Para ensayar estos pujos, en Clínica Ilion utilizamos el Epi-no para que tengas la sensación de cabecita del bebé (es muy seguro de usar, ya que, este no inducirá en ningún momento el parto).

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Conoce más sobre los profesionales que te van a tratar. En su página personal podrás informarte sobre los títulos y especialidades que poseen, leer sus últimos artículos publicados o contactar directamente con ellos. (Xanax online)

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