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Categoría: Blog

19 abril, 2021

Dolor y problemas comunes de hombro

Si te digo que durante un mes me dolió la rodilla derecha, y que, al cabo de un tiempo debido a la cojera, empezó a dolerme la otra rodilla ¿lo entenderías? Seguramente sí. Sin embargo, sobre el mismo paradigma, si hablamos del dolor de hombro, este no tiene raíces tan fuertes en nuestro sentido común, y tampoco en la gran mayoría de la comunidad médica. Parece que un hombro no produce dolor o problemas al otro hombro. Esto suele pasar porque el complejo articular del hombro está compuesto por 5 articulaciones de las cuales 3 son “verdaderas” (hueso contra hueso) y 2 son “falsas” (que los huesos tienen alguna estructura en medio), y la gran mayoría de sanitarios sólo presta atención a las “verdaderas”, porque es allí donde se manifiestan la gran mayoría de signos de inflamación debida a tendinitis, artrosis, lesiones del manguito de rotadores, bursitis etc.


 

unidad-de hombro-ilion

Articulación Glenohumeral (Verdadera)

Articulación Acromioclavicular (Verdadera)

Articulación Esternocostoclavicular (Verdadera)

Articulación Subdeltoidea (Falsa)

Articulación Escapulotorácica. (Falsa)

 

 

 

 

 

 

Cabe destacar que este punto de vista representa únicamente una imagen del estado de salud del hombro en pocas palabras si es guapo o es feo. No transmite ninguna información sobre si está bien posicionado o si ese hombro se mueve como es debido o mejor dicho si es tonto o inteligente.

La articulación del hombro es una articulación muy abierta, debido al gran ángulo de movilidad, no puede tener estructuras muy rígidas que la sujeten al igual que una cadera o una rodilla. La cabeza humeral se apoya en la cavidad glenoidea de la escapula (omoplato) como una pelota en un plato. Lo único que mantiene la pelota centrada a parte de un bordillo de cartílago llamado “rodete”, es la tensión recíproca de unas cuantas “cuerdas”, los tendones del manguito de rotadores y de algunos músculos.

La mayoría de las veces lo que genera un dolor de hombro es un desequilibrio de tensión entre estos músculos que desplazan la pelota del centro del plato y le hacen perder su fulcro de movimiento dando lugar a contracturas de los músculos del cuello, de la espalda, generando tendinitis del hombro, artrosis o lesiones del manguito rotador.

La articulación del hombro es la que proyecta fuera de nuestro cuerpo el mayor brazo de palanca y debido a esto es la que más sobrecarga sufre.

 

Imaginaros el hombro como el brazo de una grúa de construcción, pues bien, si la grúa no tiene un pedestal muy fuerte que la mantiene bien anclada al suelo, el brazo pendería o peor aún, podría no cumplir con su función y desplazar cargas y así sería inútil. Nuestro hombro es igual, si no tiene un buen pedestal, si la escapula no se desplaza como es debido en el tórax, si la columna vertebral dorsal no hace buen punto fijo, si tenemos contracturas en el cuello o si somos rígidos porque nos duele la lumbar nuestro hombro sufrirá.

Las rehabilitaciones de hombro que no tienen en cuenta la complejidad del hombro, y no miran a las sinergias de las varias estructuras que entran en juego para el correcto funcionamiento de esta articulación, son las que dan pocos o ningún resultado. En la unidad de hombro de Clínica Ilion trabajamos con un método integrativo que nos proporciona grandes resultados mejorando no sólo el dolor sino también la calidad de vida de nuestros pacientes.

Fusionando la fisioterapia con la osteopatía, la medicina deportiva, la acupuntura o la nutrición, dependiendo de cada caso, conseguimos los objetivos del paciente sea cual sea la causa de la lesión y el dolor. Lo importante es ir a la causa, y en esto, nos enfocamos al 100%

Giuliano-cucchiaroArtículo escrito por nuestro especialista en hombro Giuliano Cucchiaro

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2 abril, 2021
TORRIJAS SALUDABLES

Receta de torrijas saludables  

Una Semana Santa sin comer torrijas es como una Navidad sin roscón. Por eso, en clínica ilion nos hemos propuesto ayudarte a mantener esta maravillosa tradición de comer torrijas en Semana Santa, pero en una versión saludable para tu cuerpo.  Además son super fáciles de elaborar. Por ello, hoy traemos nuestra receta de torrijas sanas, ligeras y más bajas en calorías que las tradicionales para darte un capricho en Semana Santa.

¿Os animáis?

 


 

INGREDIENTES:

– 1 Huevo

– 150 ml de Bebida de Avena

– 1 Rama de Canela

–  Ralladura de limón

– 1 Vaina de Vainilla

– 1 Cucharadilla de Stevia.

– 1 Cucharadita de Canela

– 3 Rebanadas de pan de molde de Espelta o Pan SIN GLUTEN.

– Un poquito de aceite virgen extra

 

(Si los ingredientes son BIO, mejor que mejor)

 

PREPARACIÓN:

  • El primer paso es hervir en un cazo la leche de avena, con la Canela, Vainilla y la ralladura de limón.
  • Cuando haya llegado a ebullición,  retiramos y dejamos enfriar.
  • En un bol, batimos el huevo y  lo añadimos a la mezcla ya fría.
  • Empapamos el pan, y lo ponemos a la plancha a temperatura media, con un poco de Aceite de oliva virgen extra.
  • Por ultimo, agregamos un poco de Stevia y Canela

 

Las torrijas saludables son la mejor opción para darnos un capricho en esta Semana Santa y poder compartir con la familia, en una merienda o en medio de un buen desayuno. Además, es una receta muy simple para hacer con los más pequeños de la casa. 

Si os animáis con esta versión de las tradicionales torrijas, comentadlo en nuestras redes sociales, mandadnos las fotos de cómo os han quedado.

 

Escrito por Alba Perdraza

Nutricionista Clínica Ilion

 

18 marzo, 2021

¿Necesito una férula de descarga? 

Un elevado porcentaje de la población utiliza una férula de descarga cada noche para mejorar distintas afecciones y mejorar también la calidad de su sueño.  

Hemos detectado, que cuando nuestros pacientes vienen a consulta, tienen un gran desconocimiento sobre estos aparatos dentales.  A través de este post vamos a explicarte de manera clara qué es y para qué sirve una férula de descarga. Si después de leerlo aún te quedan preguntas sin resolver, no dudes contactarnos e incluso solicitar una valoración gratuita para saber si lo necesitas. 


 

Ferula de descarga

 

¿Qué es y para qué sirve la férula de descarga?

Una férula de descarga es uno de los aparatos dentales más comunes, ya que el 80% de la población mundial sufre bruxismo a lo largo de su vida. Afecta a hombres y mujeres por igual, tiende a aparecer entre los 17 y 20 años de edad y normalmente comienza a remitir a partir de los 40.

Este protector dental se realiza con una resina transparente muy resistente y se fabrica a medida de cada paciente. Ayudan a mantener la mandíbula en una posición relajada, y no solo protegen a los dientes del rechinamiento, sino que también amortiguan la presión que sufren. En Clínica Ilion utilizamos materiales de primera calidad para asegurar su durabilidad, y si se cuida correctamente, la media en buen estado es de 5 años.

Puede colocarse en la arcada superior o bien en la inferior, dependiendo de las características personales y orales de cada paciente. La férula ejerce su función en las horas de sueño.
La principal función de la férula es la de relajar los músculos y prevenir que se tensión en tanto de día como de noche, evitando así el rechinamiento o bruxismo.

 

¿Qué patologías corrige la férula de descarga?

  •  Bruxismo:

El bruxismo es el hábito involuntario de rechinar los dientes. Es una dolencia muy relacionada con vidas estresantes, que desgraciadamente llevamos la gran parte de la población. Su aparición no está relacionada con ninguna enfermedad grave y puede ser ocasionada por distintas causas:

  1. Desalienación en los dientes (Maloclusión)
  2. Mordida cruzada (Inestabilidad Oclusal)
  3. Mala salud de las encías (Enfermedades Periodentales)
  4. Estrés

El bruxismo lleva consigo varios síntomas y molestias que la férula de descarga puede corregir o aliviar:

  1. Dolor en los dientes o sensibilidad dental
  2. Inflamación de encías
  3. Desgaste dental
  4. Dolor de oídos
  5. Dolor cervical
  6. Dolor de cabeza
  7. Insomnio

 

  •  Trastornos de la articulación temporomandibular (ATM): En estos trastornos se engloban todos los relacionados con los músculos y las articulaciones que intervienen en la masticación, y que generan molestias en la mandíbula. Con la férula de descarga podrás decir adiós a estos Síntomas del ATM:
    1. Molestias o dolor al masticar
    2. Chasquidos
    3. Dolor mandibular.

 

Si bien es cierto que la férula de descarga mejorará muchos síntomas, el tratamiento no resuelve las causas que provoca el bruxismo, no evita la sobrecarga muscular ni el reflejo masticatorio. Es decir, el odontólogo escoge un tratamiento destinado a reducir el dolor, prevenir el daño dental y disminuir el rechinamiento.

Por tanto, si la razón que nos lleva a apretar los dientes es el estrés, desde Clínica Ilion te ofreceremos realizamos un abordaje más completo, una solución para reducir la ansiedad a través de la psicología y la fisioterapia, además de la férula de descarga para que los efectos del bruxismo no nos afecten.

¿Crees que padeces bruxismo? Sal de dudas

Si tienes alguno de los síntomas descritos en este post, aunque no experimentes todos, o piensas que puedes necesitar una férula de descarga, llámanos, en Clínica Ilion podemos ayudarte a diagnosticar el bruxismo y a determinar las causas que lo provocan. Además, te asesoraremos sobre cuál es el tratamiento más adecuado.

Solicita una primera consulta con nuestros especialistas de forma gratuita y benefíciate de las facilidades de pago que ofrecemos.

Hacemos fáciles los casos más complejos.

dentista villaviciosa de odon, implantes, invisalgn, ortodoncia, ortodoncia invisible, mostoles, alcorcon, clinica dental el bosque, clinica ilion._Artículo escrito por nuestra Dra. Elena Paniagua

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21 diciembre, 2020

Restauración de las piezas dentales mediante PRÓTESIS

 

Hoy queremos contaros el caso de nuestra paciente P.

Nuestra paciente acudió hace pocos meses a la unidad Dental de Clínica Ilion, para poder solucionar sus problemas dentales y restaurar las piezas que había perdido. Desde que perdió gran parte de sus piezas, ha tenido miedo a que le miren y toquen la boca pero, gracias a la confianza que tiene en nuestro Director Técnico, hemos podido tratarla.

Cuando el equipo de Odontología se ganó su confianza y la exploró, se dieron cuenta de que tenía una gran movilidad (grado III) en varias piezas dentales (44#, 36# y 14# 15#), movilidad grado I en las piezas 11# y 21# y movilidad de grado II en la pieza 22#, todas para exodonciar.

 


 

 

La solución que dio nuestro equipo para rehabilitar la boca de nuestra paciente fue colocar una prótesis removible en la parte inferior de la boca y parcial removible en la zona superior, utilizando las dos piezas dentales que quedaban (11# y 21#).

Las piezas 11# y 21# se ferulizan con la prótesis que, en vez de llevar dos ganchos estéticos hacia esas piezas, se introducen en la prótesis para su protección y mejor estética. La aleta vestibular de la prótesis superior abraza la zona gingival del 11# y 21#.

 

 

 

PLAN DE TRATAMIENTO REALIZADO:

  1. Extracción de las piezas 36# y 44#
  2. Extracción de las piezas 14#, 15# y 22#.
  3. Limpieza Bucodental
  4. Toma de Medidas
  5. Prueba de Rodetes
  6. Prueba de Dientes
  7. Colocación Prótesis parcial superior y completa inferior

 

 

El labio inferior y superior de nuestra paciente se había hundido por la falta de piezas dentales, al igual que parte de la cara.  Con la colocación de la prótesis, hemos elevado ambos labios, que ya vuelven a adquirir volumen con un sellado labial correcto, y hemos estilizado sus pómulos.

Gracias al tratamiento realizado por nuestra Dra. Elena Paniagua, hemos conseguido que nuestra paciente vuelva a sonreír.

 

 

 

Después del tratamiento, nuestra paciente luce así de sonriente.  Ya puede volver a comer su plato favorito, “Pan con tomate”

 

Artículo escrito por nuestra Dra. Elena Paniagua

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21 octubre, 2020

ANSIEDAD, NAUSEAS, MAREOS…

y cómo la Medicina Tradicional China puede resolverlos.

 

Hoy Vamos a hablar del punto de acupuntura PC-6 Nèiguan, uno de los nueve puntos pertenecientes al Meridiano del Pericardio.

El punto Nèiguan tiene muchas funciones, pero la mayoría de las mismas, quedan vinculadas a su capacidad para regular el Corazón y calmar el espíritu. Además, tiene la posibilidad de aliviar las náuseas y el vómito, armonizando el estómago, y calmar los mareos.

En Clínica Ilion su uso es constante para las embarazadas con ganas de vomitar, con náuseas matutinas… También lo utilizamos mucho para dolores abdominales y para los tratamientos comprendidos en la esfera Corazón: dolor en el corazón o en el pecho, opresión en el pecho etc.

Si sientes alguno de estos síntomas tú también puedes tratarte manipulando con la mano contraria,  este punto con una presión gradual hasta notar molestia importante, durante 5 – 7 minutos. Eso te ayudará a mejorar los estados y regularlos.

 

¿Dónde localizamos este punto?

Se localiza en la cara anterior del antebrazo, entre los tendones del palmar largo y el flexor radial del carpo. Un modo fácil de localizar es dividir, desde el pliegue de la mano hasta el pliegue del codo, en tres partes y en la mitad del primer tercio (el que está más cercano a la muñeca), se encuentra el punto.

 

 

¿Qué es Nèiguan para Medicina Tradicional China con más profundidad?

Nèiguan es un punto Luo del canal de Pericardio (Luo vendría a significar “enlace”). De cada punto Luo de los meridianos emerge el Luo transversal que comunicaría con el punto Yuan (fuente) del meridiano acoplado es decir: Neiguan (PC6) comunicaría con  Yangchí (SJ4) (Estanque del Yang) punto correspondiente a San Jiao y Yuan: fuente de ese meridiano. Luo longitudinal, acompaña en el recorrido al meridiano principal, se dirige al pecho donde conecta con Shanzhong (Ren Mai 17,centro del pecho) y penetra en el Corazón y en el Pericardio.

 

Artículo escrito, Ernesto Ramos Quero

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12 agosto, 2020

Cómo ser más “inmunes” frente COVID-19

 

Estrategia de salud pública global, efectiva y segura, para combatir la pandemia de la COVID-19: una combinación específica de micronutrientes inhibe la expresión del receptor (ACE2), entrada celular del coronavirus.

Quico, nuestro Director, te explica en este vídeo, cómo los investigadores de este estudio (Ivanov, V., Ivanova, S., Niedzwiecki, A., Rath, M.), evaluaron la eficacia de un conjunto micronutricional compuesto por vitamina C, selenio, cobre, manganeso, N-acetilcisteína, L-lisina, L-prolina, quercetina y EGCG del té verde, en la supresión de la expresión celular de los receptores ACE2, en las células epiteliales pulmonares y endoteliales vasculares.

 

 

Pincha AQUÍ para leer el artículo completo publicado en el Journal of Cellular Medicine and Natural Health 2020.

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18 junio, 2020
dieta tras un implante dental

Implantes dentales, ¿Y ahora qué?

 

La colocación de un implante dental implica una intervención quirúrgica debidamente planificada y un post operatorio correcto para conseguir el cicatrizado pronto y perfecto. Se deben esperar unos 6 meses hasta colocar la prótesis definitiva, tiempo en el que debemos extremar los cuidados, sobre todo en las primeras semanas, y donde la nutrición juega un papel importante.

Es fundamental no ingerir alimentos o bebidas calientes, sobre todo la primera semana, se debe recuperar totalmente la sensibilidad de la zona. La recomendación es optar por esos alimentos y bebidas en frío para provocar vasoconstricción y con ello disminuir la inflamación y el sangrado.

En general una dieta blanda para después de la operación resulta fundamental, al tomar alimentos que no requieren prácticamente masticación ayudamos al proceso de osteointegración en caso de carga inmediata. Además debemos evitar alimentos duros como pepitas, granos, semillas o cereales, que se puedan quedar entre los dientes o atrapados en la herida mientras se está cicatrizando.

 

¿Qué alimentos son los recomendados en una dieta blanda?

  • Queso fresco o requesón
  • Frutas blandas: plátano, papaya, melón o sandia (sin pepitas), melocotón, compotas de frutas, aguacate
  • Tofu
  • Verduras: purés, cremas, sopas
  • Pan suave sin corteza de molde
  • Cereales bien cocidos y suaves: avena, sémola, pasta, arroz
  • Carne y pescado bien cocido: pollo, pavo, atún, salmón, pescado blanco sin espinas
  • Huevos cocidos o revueltos
  • Bebidas: leche, te o infusiones, jugos de frutas o de verduras

Es importante evitar los alimentos irritantes, proinflamatorios y alimentos picantes, irritarían la herida y no favorecen el proceso de cicatrización.

 

¿Qué alimentos son los que tengo que evitar tras la colocación de un implante dental?

  • Bebidas gaseosas: con azúcar o edulcorantes
  • Azúcar
  • Lácteos: sobre todo leche, quesos curados y yogures azucarados o edulcorados
  • Chicle: gran contenido en edulcorantes
  • Tomate: también gazpacho y salmorejo
  • Comidas muy condimentadas y especiadas
  • Carbohidratos refinados

 

¿Durante cuánto tiempo tengo que mantener la dieta?

La primera semana es cuando debemos mantener la dieta blanda, después poco a poco iremos introduciendo alimentos más consistentes y sólidos según el avance de la cirugía practicada, pero siempre bajo la supervisión del odontólogo o del nutricionista para evitar posibles complicaciones. Es importante masticar por el lado contrario al intervenido durante todo el proceso de cicatrización, al menos hasta la retirada de los puntos que suele rondar entre los 7-10 días.

 

¿Qué pasa con el tabaco y el alcohol?

El consumo de tabaco y bebidas alcohólicas estaría prohibido, el tabaco empeora la zona afectada, aumenta el riesgo de infecciones y retrasaría considerablemente la cicatrización, además el tabaco y la diabetes son las dos únicas causas verificadas de periimplantitis. Con respecto al alcohol licua la sangre, por lo que facilitaría el sangrado de la zona. Sería un magnifico momento para dejar de fumar aprovechando la situación, y es un beneficio maravilloso para tu implante y para tu salud en el futuro.

Dejar de funar

 

La importancia de una buena salud bucodental

Por último y no menos importante nos gustaría mencionar la importancia de una buena salud bucal y que la comunidad bacteriana local sea la adecuada. La ruptura del equilibrio microbiano en la boca puede deberse a diversos factores como: consumo excesivo de azucares, falta de higiene oral, uso de antibióticos o colutorios de manera excesiva, diabetes mellitus, tabaquismo o alcohol. Estos malos hábitos pueden desencadenar una disbiosis bucal donde cobran protagonismo especies patógenas como Streptococcus mutans y Propionibacterium acidifaciens con un impacto muy negativo en la salud en general.

 

¿Cómo podemos solucionarlo?

Los probióticos de origen humano y de IV generación serían fundamentales para una boca saludable y producir bacteriocinas que inhiben la proliferación de agentes patógenos, regular la permeabilidad de la mucosa y además tienen un efecto positivo en la inmunidad bucal. Entre las cepas bacterianas más estudiadas para una microbiota sana nos encontramos con: L. casei, L. acidophilus, L. rhamnosus, L. salivarus, L. reuteri, S. salivarus, S. dentisani. Diversos estudios sobre estas cepas han demostrado un efecto positivo en la periimplantitis, halitosis, periodontitis o caries, se pueden usar ingiriendo o de forma directa tópica en la boca. Si vais a buscar un probiótico para la boca buscad estas bacterias y cepas concretas, y que sean de buena calidad, para ayudarte durante el proceso de osteointegración tras la operación.

 

¿Necesitas más información?

duda sobre como llevar este proceso desde Clínica Ilion estaremos encantados de atenderte en nuestra consulta y solucionarte todas las dudas al respecto, pero no solo para que el proceso de colocación de un implante dental sea correcto, también podemos ayudarte en el proceso de dejar de fumar aumentando las probabilidades de conseguirlo apoyándote en profesionales sanitarios especialistas en el área, todo realizado con nuestro tratamiento adecuado a tus necesidades, bien planificado y sin riesgo de fracaso.

 

 

 

 

 

Artículo escrito por nuestro Nutricionista y Nutrigenomista Francisco Abarca

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11 junio, 2020

FERTILIDAD NATURAL

LO MEJOR PARA TÍ Y TU BEBÉ

 

 

En nuestra genética viene descrito el imperativo de la procreación, la piedra fundamental de una vida basada en el cuidado de la siguiente generación. Pero, además, un proyecto personal que será el centro de nuestra felicidad.

En este siglo, sin embargo, no siempre es fácil concebir y los motivos son diferentes. El principal es el cortisol. La hormona del estrés que solamente debería encenderse una o dos veces al mes cuando huimos de un león, nos invade una tribu rival o hay un incendio. Pero en este siglo esta permanentemente encendida. Esta hormona apaga todos los sistemas salvo el de supervivencia. Permite correr, gritar, pelear, etc, dejándonos con una peor calidad de sueño, empeorando nuestra digestión y empeorando nuestra capacidad para quedarnos embarazados y crear una familia.

Otro factor muy importante, estadísticamente hablando, es el desequilibrio del sistema inmune que puede ser causa de muchos de los abortos que se sufren hoy en día. Son alteraciones de unos leucocitos llamados T-helper, de los que hay dos tipos principales y que deben estar compensados. Al aparecer una descompensación, unos de ellos, los Th1 pueden producir un ataque o proceso inflamatorio que no permite que se mantenga el embarazo en las primeras semanas de gestación. Estos linfocitos ya son bien conocidos y podemos ayudar a equilibrarlos con dieta y otros tratamientos.

También las alteraciones en las hormonas empeoran la calidad de la ovulación o la producción de esperma. De este modo, algunas de estas hormonas no se producen en los ritmos y cantidades correctas minorando mucho las posibilidades de una fertilidad natural. Tanto por la parte de la mujer como del hombre. En la mujer van a alterarse hormonas como el estradiol o la aromatasa mientras que en el hombre será prioritaria la conocida testosterona. Lo que no es tan conocido es que para que su función sea la adecuada debe estar muy bien el sistema circulatorio. En ambos casos será fundamental el cambio de dieta. Hay muchos alimentos que tienen moléculas que en el cuerpo se comportan como hormonas femeninas, se llaman moléculas estrógeno-like, y hacen que el cuerpo se comporte diferente dándole órdenes incorrectas y así el cuerpo no puede comportarse correctamente ni avanzar en el embarazo.

También hay causas que tienen que ver con la posición o forma del útero, que pueden empeorar las posibilidades pero raramente imposibilitan el embarazo y tienen tratamiento con osteopatía y fisioterapia para suelo pélvico. Otras situaciones anatómicas sí pueden ser más complicadas y difíciles de resolver, pero no son las habituales.

Debido a la gran profesionalidad de los equipos que hacen la fecundación in vitro y la inseminación artificial este tipo de actuaciones son una buena posibilidad para conseguir el objetivo de formar una familia. Pero son procesos costosos y a veces muy duros. Hay otros procesos sanitarios más sencillos de seguir por el paciente que también tienen un gran porcentaje de éxito.

Este éxito a nivel de fertilidad, por la vía más natural posible, es la fusión de una dieta antiinflamatoria que regule a nivel hormonal, con la osteopatía para resolver los problemas mecánicos y físicos, psicología familiar y la acupuntura china, que ha demostrado ser el gran aliado de las parejas que buscan formar una familia.

La acupuntura regulará los procesos fisiológicos, bajará el estrés y recuperará el sistema de la debilidad que producen el trabajo y las prisas, para que el cortisol no acapare los sistemas implicados en la fertilidad. La nutrición se encargará de todo el ámbito químico, el sistema inmune, las hormonas y tantos parámetros que se requieren. Se suma la osteopatía para que el sistema nervioso esté en equilibrio, se resuelvan posiciones del útero y tensiones mecánicas y que tanto él como ella hagan el proceso en sintonía. Y para que el tratamiento mejore aún más, tendréis el apoyo de la psicóloga familiar, que os explicará cada paso emocional por el que pasaréis para bajar el estrés fisiológico. Dándole importancia solo a aquello que lo tiene, vuestra felicidad y vuestro proyecto.

Con la unión de estas disciplinas se genera el equilibrio que se busca, tanto en la mujer como en el hombre, sin efectos secundarios ni tratamientos fuertes. Al contrario, los pacientes estarán cada vez más sanos. Lo que el tratamiento busca es mejorar la salud de la pareja para que sea igual que la de aquellos que sí que encuentran su bebé sin ayuda.

Un proyecto como la familia lo merece todo. Y un tratamiento integrativo, llevado a cabo por sanitarios especializados, trabajando como equipo sería la mejor opción. Para que cuando acabéis el tratamiento y tengáis vuestro bebé, además, estéis más sanos que nunca para cuidar de él y ser los padres que queréis ser.

 

 

 

Artículo escrito por Francisco García, Director de Clínica Ilion

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30 marzo, 2020

En Clínica Ilion, conscientes de la limitación de movimiento en la que se encuentran todos nuestros pacientes debido al estado de alarma a causa del Coronavirus (COVID-19), hemos habilitado un servicio de TELEMEDICINA dirigido por nuestro director técnico, D. Francisco García (Quico). Si necesitas hacer preguntas a nuestras psicólogas, médicos o nutricionistas, presentar informes o pruebas diagnósticas, e incluso concertar una consulta presencial, ahora puedes hacerlo desde tu domicilio. Basta con formalizar una cita a través de este enlace, llamando a nuestro móvil habitual 620 440 634, o reservando la cita en el correo atencion.paciente@clinica-ilion.com

El principal objetivo de esta plataforma de Consultas Online no es otro que el de seguir manteniendo el contacto con nuestros pacientes que actualmente se encuentran en fase de seguimiento en nuestro centro. Por otro lado, queremos atender además todas aquellas consultas de nuevos pacientes que puedan necesitar de nuestro servicio.

 

El servicio de Tele-Consulta de Clínica Ilion paso a paso

Si necesitas acudir a D. Francisco García Fernández, director técnico de Clínica Ilion y Especialista en Diagnóstico, Segunda Opinión y Osteopatía, o a cualquiera de nuestros otros profesionales, no dudes pedir tu cita. Para ello debes seguir los siguientes pasos:

  1. Entra en la web de Clínica Ilion.
  2. En el menú principal pulsa “Pedir Cita.
  3. Selecciona la especialidad de cita que desees. (En el formato Video Consulta podrás realizar una videollamada con el profesional de tu elección mediante una cita programada. Para ello deberás elegir previamente el día y la hora que deseas reservar según los huecos disponibles.)
  4. Rellena el formulario de solicitud de cita. En este paso es donde te ofreceremos las opciones disponibles según tus preferencias.
  5. Rellena el formulario de registro con tus datos personales. (y no te olvides de aceptar los Términos y Condiciones).

¡Y ya está! Tu petición de consulta se ha procesado y obtendrás una respuesta confirmando tu cita en un máximo de 72 horas.

Por el pago, note preocupes en este momento el pago solo garantiza la reserva de la cita. No se realizará ningún cargo hasta que la consulta finalice y el profesional sanitario emita el informe o  receta si fuera necesaria. Además, puedes anular la cita en cualquier momento. Los medio de pago aceptados son: tarjeta de crédito y débito o transferencia.

No obstante, si tienes alguna duda o quieres ampliar esta información, puedes contactar con nosotros.

 

 

 

Posted in Blog by admin
25 marzo, 2020

CONSEJO PRÁCTICO

En la situación que nos encontramos, la limpieza de teléfonos móviles, tablets, ordenadores y periféricos es esencial para evitar y prevenir los contagios por coronavirus (COVID-19). Por eso, y porque queremos hacerte llegar todas las herramientas a nuestro alcance, hemos hecho una recopilación de varios consejos y recomendaciones que te resultarán útiles.

 

¿Qué productos debo utilizar?

  • Usa un desinfectante recomendado por las autoridades sanitarias (solución de alcohol que consiste en 70% de alcohol isopropílico y 30% de agua.  (se vende en la mayoría de las tiendas. También se puede comercializar como “Alcohol para frotar“).
  • También puedes usar toallitas germicidas de uso común, algunas han sido diseñadas para su uso en entornos médicos o están aprobadas por la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos (EPA) para su uso contra el Coronavirus.

 

Instrucciones para una utilización segura de estos productos

  • Evita el contacto con la piel, los ojos y la ropa. En caso de contacto con alcohol isopropílico, lava bien la piel con agua y jabón.
  • Mantén el alcohol alejado del calor y el fuego. Utilízalo en un entorno ventilado. Consérvalo en un lugar fresco y bien ventilado. Mantén el recipiente bien cerrado y lejos del alcance de los niños.

 

Pasos para limpiar superficies externas de alto contacto

  • Utiliza guantes desechables de látex o nitrilo al limpiar y desinfectar superficies. Los guantes deben desecharse después de cada limpieza, y lavarse las manos tras quitarse los guantes.
  • Apaga el dispositivo y desconecta la alimentación eléctrica (para impresoras, los dispositivos deben desconectarse de la salida). Retira las baterías de elementos como los teclados inalámbricos. Nunca limpies un producto mientras esté encendido o enchufado a la corriente eléctrica.
  • Desconecta los periféricos externos.
  • Humedece un paño de microfibra con una mezcla de 70% de alcohol isopropílico y 30% de agua. No uses materiales fibrosos. El paño debe estar húmedo, pero no mojado. No rocíes ningún líquido directamente sobre el producto.
  • Pasa suavemente el paño humedecido sobre las superficies a limpiar. No permitas que la humedad gotee en áreas como teclados, pantallas o puertos USB de los ordenadores o impresoras, si la humedad entra en el interior de un producto electrónico puede causar daño al producto.
  • Comienza con la pantalla o el panel de control de la impresora (si dispone de ello) y termina con cualquier cable flexible: cables de alimentación, del teclado o cables USB. Al limpiar una pantalla o un panel de control de la impresora, limpia cuidadosamente en una dirección: la parte superior de la pantalla hasta la parte inferior.
  • Asegúrate de que las superficies se hayan secado completamente antes de encender el dispositivo después de la limpieza.
  • Después de la desinfección, la superficie de cristal de la copiadora/escáner debe limpiarse de nuevo con un limpiador de cristal rociado sobre un paño limpio para eliminar los restos. Se recomienda eliminar los restos de la solución del cristal de escaneo ya que podrían causar defectos en la calidad de copia.

 

Si tienes más dudas sobre como desinfectar tus dispositivos puedes preguntarle a nuestro asistente virtual Carina (disponible en nuestra página de Inicio clinica-ilion.com), o hacernos llegar tus dudas a nuestro correo de atención: atencion.paciente@clinica-ilion.com

Ahora más que nunca, nuestro objetivo es que nos sientas cerca en tu día a día para ayudarte a prevenir situaciones de contagio, y salir juntos reforzados de esta situación.

 

Fuente: Texto adaptado

Posted in Blog by admin

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