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Lesiones de la musculatura isquiotibial: Su prevención

16 agosto, 2016

Prevenciones de lesiones de la musculatura isquiotibial

Cuando hablamos de musculatura isquiosural o isquiotibial nos referimos a un grupo de tres músculos: el semitendinoso, semimembranoso y el bíceps femoral; este último se localiza en la parte más externa del muslo y es, con diferencia, el que más se ve afectado (alrededor del 75% de las lesiones de isquiotibiales). A nivel muscular son varias las alteraciones que nos podemos encontrar, desde un simple calambre en el que no existe lesión propiamente en el tejido muscular, hasta un desgarro que presenta una rotura masiva de fibras musculares. Para un correcto tratamiento y una buena recuperación será de vital importancia acudir a un especialista cuando se presenten los síntomas para que valore el alcance de la lesión bien con la exploración clínica o con pruebas complementarias como la ecografía. Haber sufrido una lesión de isquiotibiales aumenta entre 2 y 6 veces el riesgo de sufrir una de nuevo, por lo que el primer paso en la prevención de estas lesiones es la correcta recuperación de las mismas. En caso de las roturas, en la fase aguda la correcta gestión del reposo y el uso de medidas para controlar la inflamación serán muy importantes para el proceso de cicatrización. El tratamiento de fisioterapia tendrá como objetivo la disminución del dolor y correcta reparación del tejido para una vue

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